YOGA TAICHI 91
Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du Yoga et de la Méditation
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
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Philosophie Yoga
La Bhagavad Gita
Les 700 vers de la Bhagavad Gita sont l'essence philosophique de la grande epopee indienne de la Mahabharata et sont l'oeuvre du grand saint et sage Vyasa.
La Bhagavad Gita retrace l'enseignement intemporel de l'eleve (Arjuna) par le maître (Krishna) au sujet de l'art de la vie juste et de l'action appropriee. Sous forme de dialogue, la question de la 'vraie nature' de l'homme et de son rapport e Dieu est posee.
Le decor est un champ de bataille, qui represente symboliquement les luttes incessantes de l'homme entre sa nature inferieure et sa nature superieure (veritable). Les voies qui menent e la realite supreme sont celles de l'action desinteressee (Karma Yoga), de l'amour et de la devotion au divin (Bhakti Yoga) et de la connaissance (Jnana Yoga). La Bhagavad Gita represente par sa profondeur philosophique l'essence de la sagesse vedique de l'Inde.
Srimad Bhagavatam
Ce texte est une complete encyclopedie sur l'ethique, la philosophie et la religion de l'Inde. Le Dieu Krishna est le personnage central de ce livre unique. C'est l'un des ouvrages principaux sur le Bhakti (la devotion), relie au savoir (Jnana). Dans le Srimad Bhagavatam, l'ambroisie du Bhakti est melangee e l'elixir de vie du Jnana. Ce texte est incomparable par sa beaute et son charme, son langage et sa philosophie.
Textes Vedantas
Les Upanishads
Les Upanishad sont la derniere partie des Vedas et forment le fondement de la philosophie Vedanta. On les considere comme l'experience mystique des grands sages. Le mot Upanishad signifie es'asseoir pres dee, donc e cete d'un maître ou d'un Guru, qui transmet oralement son savoir spirituel e son eleve. La tradition connaet 108 Upanishad.
Les ecrits de Sri Adi Sankaracharya
Sankaracharya vecut au 8eme siecle et est considere comme l'un des plus eminents philosophes indiens, ainsi que le plus grand representant de la philosophie de la non-dualite ou Advaita Vedanta.
Le joyau de la discrimination
Le Viveka Chudamani, litteralement le eJoyau de la discriminatione, est un Prakarana Grantha, un texte redige en sanscrit simple, qui veut expliquer en langage commun le message des Vedas et des Upanishades (enseignement de sagesse). Le Viveka Chudamani, qui se compose de 580 vers, prend la forme d'un dialogue entre un enseignant et son eleve. Le disciple apprend peu e peu comment atteindre Brahman ou la conscience superieure. Le texte explique notamment les methodes de meditation, les caracteristiques d'un Guru et l'etat de realisation du Soi.
Reconnaitre la verite
Qui suis-je e Quel est le sens de la vie e Tattva Bodha (la connaissance de la verite) repond e ces questions et e d'autres encore. Sous forme de dialogue entre un maître et un eleve, on y decouvre notamment les trois corps, les trois Gunas (elements de la nature), les trois etats du mental et la difference entre le reel et l'irreel. Pour un questionnement intensif, l'aspirant atteint la realisation du Soi, ou, pour le dire autrement, la realisation de l'unite du Soi avec l'Absolu ou Dieu. Connaetre le Soi
L'Atma Bodha ou eConnaissance du Soie est un texte bref sur l'Advaita Vedanta, philosophie de la non-dualite. L'oeuvre se compose de 68 vers en sanscrit. Il traite de la croyance en l'unite de l'eme individuelle avec l'eme absolue ou Brahman. Suivant l'Atma Bodha, il est necessaire de connaetre le Soi et l'immuable pour surmonter l'identification erronee avec les objets perissables du monde materiel.
Les Raja Yoga Sutras de Patanjali Maharishi
Les Raja Yoga Sutras de Patanjali Maharishi sont le manuel ideal pour explorer et maetriser nos propres pensees. Dans l'histoire recente du Yoga en Occident, ce texte classique joue le rele d'un guide complet pour les niveaux physique, mental et spirituel de la pratique de la meditation.
La confiance dans l'auto-discipline est la condition primordiale sur le chemin spirituel. Sans auto-discipline, meme les gens tres cultives n'en profiteront pas. Ce livre est une source de savoir precieuse pour ceux qui pratiquent le Yoga en Occident, notamment pour etudier la psychologie spirituelle du Yoga, la plus ancienne psychologie de l'humanite.
Le Hatha Yoga Pradipika
Le Hatha Yoga Pradipika est un manuel classique sur le Hatha Yoga, redige en sanskrit au 15eme siecle par Swami Swatmarama, un disciple de Swami Goraknath. Il est considere comme le plus ancien texte encore existant sur le Hatha Yoga. Commente par Swami Vishnudevananda, le livre contient notamment des instructions pour la pratique des postures de Hatha Yoga (Asanas) ainsi que des exercices de respiration (Pranayama) et de purification (Kriyas) ainsi qu'une description des energies dans le corps.
Gheranda Samhita
Le Gheranda Samhita (terme sanskrit pour eCollection de Gherandae) a ete redige au 17eme siecle par Gheranda. C'est le plus encyclopedique des trois textes classiques du Hatha Yoga. Cet ouvrage tres complet traite principalement des Shat Kriyas, exercices de purification interieure du corps, que l'on appelle aussi Ghatastha Yoga.
Siva Samhita
Le Siva Samhita, dont l'auteur est inconnu, est l'un des trois textes classiques du Hatha Yoga. Le titre sanskrit signifie litteralement eCollection de Sivae et decrit un dialogue entre le Dieu hindou Siva et sa compagne Parvati. Le Siva Samhita est considere comme l'ouvrage le plus complet sur le Hatha Yoga (les postures). Il evoque notamment les differents points de vue philosophiques, les Asanas, la meditation, les differentes energies dans le corps, l'importance du Guru, les quatre voies du Yoga ainsi que des methodes de liberation et les obstacles qui s'y opposent.
Le Bhakti Yoga
Le Bhakti Yoga, l'une des quatre voies du Yoga avec le Jnana Yoga (connaissance), le Raja Yoga (contrele du mental) et le Karma Yoga (action desinteressee), est considere comme la voie la plus facile et la plus directe pour atteindre la realisation du Soi e notre epoque.
Les epopees
Le Mahabharata
Dans sa version originale en sanskrit, le Mahabharata se compose de 100 000 vers, ce qui en fait la plus longue epopee du monde. L'auteur est le sage Vyasa e ont dit aussi que Ganesha (le dieu e tete d'elephant) l'aurait redige suivant les recits de Vyasa. Il raconte la passionnante histoire des cinq freres Pandava : l'aene, Yudhishthira, l'incarnation meme du Dharma ou de la droiture, perd son royaume au jeu et se voit condamne e l'exil pour 12 ans avec ses freres Bhima, Arjuna, Nakula et Sahadeva ainsi que la reine Draupadi. Durant ces annees, ils vivent de nombreuses aventures et se preparent, avec l'aide de leur cousin Krishna, e l'imminente guerre avec leur ennemi, Duryodhana. Le coeur de l'epopee est constitue par la Bhagavad Gita, l'enseignement que Krishna prodigue e Arjuna sur le champ de bataille, qui symbolise la lutte entre le mental inferieur et superieur. Le Mahabharata charme par ses nombreuses histoires secondaires hautes en couleur et ses personnages inoubliables, dans lesquels on retrouve toute la diversite de l'experience humaine.
Le Ramayana
Ramayana signifie litteralement ela biographie de Ramae. C'est l'une des plus anciennes epopees de la litterature sanskrite. L'auteur est le sage Valmiki. L'epopee decrit la vie de Rama et de Sita, incarnations du dieu Narayana et de sa compagne Lakshmi. Rama represente le Dharma (la droiture). Il est le symbole ideal du fils, de l'epoux et de l'homme d'Etat. Le Ramayana raconte les 14 annees d'exil du prince Rama suite aux intrigues e la cour de son pere, le roi. Sa fidele compagne Sita et son frere Lakshmana le suivent dans la foret. Un jour, Sita est enlevee par le demon Ravana. Le dieu singe Hanuman et une armee de singes et d'ours va aider Rama e vaincre l'armee de Ravana et e sauver Sita. Les aventures rocambolesques que le Ramayana decrit en detail et le grand nombre de caracteres exceptionnels qu'il contient font de cette magnifique epopee du Ramayana e outre le Mahabharata e l'un des plus importants poemes de la litterature indienne.