YOGA TAICHI 91
Alliance harmonieuse du Taichi chuan , du Qiqong , du Yoga et de la Méditation
YOGA TAICHI 91
Christian RASOTTO
06 17 08 68 09
shanti91160@gmail.com
Yang Shi TaiJi Quan
e TaiJi Quan Style Yange
Ti Yi Gie - TI-
e Premiere partie -La Terre- e
-1- Yu Bei Shi e Posture preparatoiree
-2- Qi Shi e Posture de departe
-3- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-4- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-5- Ti Shou Shang Shi e Lever les mains en posture pour gagner les devantse
-6- Baihe Liang Chi e La grue blanche deploie ses ailese
-7- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-8- Shou Hui Pipa e Agiter les mains sur le Pipae
-9- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-10- You Lou Xi Ao Bu e Sur la droite, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-11- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-12- Shou Hui Pipa e Agiter les mains sur le Pipae
-13- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-14- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-15- Ru Feng Si Bi e Comme un scellage, semblable e une fermeturee
-16- Shi Zi Shou e Croiser les mainse
Ti Er Gie -REN-
e Deuxieme partie -L'Homme- e
-17- Bao Fu Gui Shan e Dompter le tigre et le reconduire e la montagnee
-18- Zuo Xie Fei Shi e Sur la gauche, posture du vol obliquee
-19- Zhou Di Kan Chui e Faire voir le poing sous le coudee
-20- You Dao Nian Hou e A droite, renverser et repousser telle singee
-21- Zuo Dao Nian Hou e A gauche, renverser et repousser tel le singee
-22- YoliDao Nian Hou e A droite, renverser et repousser tel le singee
-23- You Xie Fei Shi e Sur la droite, posture du vol obliquee
-24- Ti Shou Shang Shi e Lever les mains en posture pour gagner les devantse
-25- Baihe Liang Chi e La grue blanche deploie ses ailese
-26- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-27- Hai DiZeng e L'aiguille au fond de la mere
-28- Shan Tongbei e (La force) A travers le dos comme un eventail (qui s'ouvre) e
-29- Pie Shen Chui e Rejeter les poings loin du corps )}
-30- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-31- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-32- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-33- Yun Shou e Les mains nuagese
-34- Yun Shou e Les mains nuagese
-35- Yun Shou e Les mains nuagese
-36- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-37- Gao Tan Ma e Determiner la hauteur du chevale
-38- You Feng Jiao e Separer les pieds e droitee
-39- Zuo Feng Jiao e Separer les pieds e gauchee
-40- Zuo Zuan Shen Zuo Deng Jiao e Pivoter par la gauche et assener un coup de talon gauchee
-41- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-42- You Lou Xi Ao Bu e Sur la droite, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-43- Jing Bu Zai Chui e Avancer d'un pas et planter le poinge
-44- Fan Shen Pie Shen Chui e Se retourner et rejeter les poings loin du corpse
-45- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-46- You Deng Jiao e Assener un coup de talon droite
-47- Zuo Da Fu Shi e Sur la gauche, posture pour frapper le tigree
-48- You Da Fu Shi e Sur la droite, posture pour frapper le tigree
-49- You Deng Jiao e Assener un coup de talon droit)}
-50- Suang Feng Guan Er e Le double pic s'engouffre dans les oreillese
-51- Zuo Deng J iao e Assener un coup de talon gauchee
-52- Zuan Shen Vou Teng Jiao e Pivoter et assener un coup de talon droite
-53- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-54- Ru Feng Si Bi e Comme un scellage, semblable e une fermeturee
-55- Shi Zi Shou e Croiser les mainse
Ti San Gie - TIAN-
e Troisieme partie -Le Ciel- e
-56- Bao Fu Gui Shan e Dompter le tigre et le reconduire e la montagnee
-57- Xie Dan Bian e Le (coup de) fouet en diagonale
-58- Vou Ye Ma Fen Zong e Le cheval sauvage balance sa criniere, sur la droitee
-59- Zuo Ye Ma Fen Zong e Le cheval sauvage balance sa criniere, sur la gauchee
-60- Vou Ye Ma Fen Zong e Le cheval sauvage balance sa criniere, sur la droitee
-61- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-62- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-63- Zuo Yu Nu Chuan Suo e Sur la gauche, la fille de jade lance (et fait) la navettee
-64- YouYu Nu Chuan Suo e Sur la droite, la fille de jade lance (et fait) la navettee
-65- Zuo Yu Nu Chuan Suo e Sur la gauche, la fille de jade lance (et fait) la navette e
-66- YouYu Nu Chuan Suo e Sur la droite, la fille de jade lance (et fait) la navette e
-67- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-68- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-69- Yun Shou e Les mains nuagese
-70- Yun Shou e Les mains nuagese
-71- Yun Shou e Les mains nuagese
-72- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-73- She Shen Xia Shi e Posture basse du corps de serpente
-74 Zuo Jin Ji Du Li e Le coq d'or sur la patte gauchee
-75- Vou Jin Ji Du Li e Le coq d'or sur la patte droitee
-76- Vou Dao Nian Hou e A droite, renverser et repousser telle singee
-77- Zuo Dao Nian Hou e A gauche, renverser et repousser telle singee
-78- Zuo Vou Dao Nian Hou e A droite, renverser et repousser telle singee
-79- Vou Xie Fei Shi e Sur la droite, posture du vol obliquee
-80- Ti Shou Shang Shi e Lever les mains en posture pour gagner les devantse
-=-81- Baihe Liang Chi e La grue-b-lanche deploie ses ailese
-82- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-83- Hai Di Zeng e L'aiguille au fond de la mere
-84- Shan Tongbei e (La force) A travers le dos comme un eventail (qui s'ouvre))
-85- Pie Shen Chui e Rejeter les poings loin du corpSe
-86- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-87- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-88- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-89- Yun Shou e Les mains nuagese
-90- Yun Shou e Les mains nuagese
-91- Yun Shou e Les mains nuagese
-92- Dan Bian e Le ( coup de) fouete
-93- Gao Tan Ma e Determiner la hauteur du chevale
-94- Bai She Tu Xin e Le serpent blanc darde sa languee
-95- Shi Zi Tui e Croiser (les bras) et coup de piede
-96- Zuo Lou Xi Ao Bu e Sur la gauche, contraindre par l'avancee qui enserre le genoue
-97- Jing Bu Zhi Dang Chui e Avancer d'un pas et coup de poing vers l'entrejambee
-98- Lan Que Wei e Saisir la queue du moineaue
-99- Dan Bian e Le (coup de) fouete
-100- She Shen Xia Shi e Posture basse du corps de serpente
-101- Shang Bu Qi Xing e Pas sur l'avant et faire voir les sept etoilese
-102- Tui Bu Kua Fu e Pas en recul et chevaucher le tigree
-103- Zhuan Shen Bai Lian e Pivoter et balancer (le pied) en lotuse
-104- Wan Gong She Fu e Bander l'arc et decocher une fleche sur le tigree
-105- Jing Bu Ban Lan Chui e Avancer d'un pas, enlever, intercepter et coup de poinge
-106- Ru Feng Si Bi e Comme un scellage, semblable e une fermeturee
-107- Shi Zi Shou e Croiser les mainse
-108- Shou Shi e Posture finalee