ESPADA WUDANG
Na escola de Wudang dos Cinco Picos, os praticantes da espada suprema (Taiyu) eram monges. O trabalho baseava-se sempre no círculo Bagua, símbolo das oito transformações do Yi Jing. Aprenderam a mover-se num círculo e a mover a espada de forma circular.
A espada atualmente utilizada nas artes marciais chinesas é uma arma leve com uma ponta de dois gumes. É visualmente deslumbrante e oferece um desenvolvimento completo do Qi (energia vital), da flexibilidade, da coordenação e da concentração.
O trabalho é efectuado a três níveis:
- Desenvolvimento do Qi : Com os seus movimentos longos e precisos, a espada reforça a energia vital na rede dos meridianos, mais ainda do que o Tai Chi com as mãos nuas.
- Desenvolvimento da flexibilidade: A espada taoísta ajuda a reforçar as posturas, o enraizamento, a força e a flexibilidade dos tendões através de um trabalho completo de extensões e relaxamentos.
- Desenvolvimento da concentração e da meditação: A espada requer uma grande concentração e, ao mesmo tempo, um estado de relaxamento profundo.
(Extrato do artigo de Gérard Edde)
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