Clásico 4: Canción de las Trece Tácticas (Shi San Shi Ge)

Las trece tácticas generales no deben subestimarse.
Inicia la consecución de Yi (intención) a la altura de la cintura.
Durante los cambios y giros de vacío a sustancial, debes mantener el Yi.
El Qi fluye por el cuerpo sin el menor obstáculo.
Hay quietud incluso cuando hay movimiento;
Cuando hay movimiento hay quietud.

En función del adversario mis cambios parecen misteriosos.
Toda táctica reside en Xin (pensamiento), el principio es utilizar Yi (intención).
En la búsqueda de la perfección, no malgastes Gong Fu (esfuerzo).
Esculpe y esculpe Xin (pensamiento) de nuevo, debe ser en la cintura.

Internamente, el abdomen está relajado e inmóvil y el Qi se eleva,
Cuando Wei Lu (el coxis) está Zhong Zheng (ajustado con el centro), Shen (la mente) conecta con la parte superior de la cabeza.
Todo el cuerpo se siente ligero y ágil cuando la parte superior de la cabeza está suspendida.
Sé meticuloso y mantén Xin (pensamiento) cuando investigues el arte.

Contraer y alargar libremente, abrir y cerrar y escuchar.
Para atravesar la puerta y ser guiado por el camino es necesaria la instrucción oral.
El Gong Fu (esfuerzo) es incesante.
Cultiva tú mismo el método.

Preguntémonos qué reglas funcionan para el cuerpo (en todo esto):
Yi (intención) y Qi son los gobernantes;
Hueso y carne son los funcionarios.

Piensa y pregúntate dónde está el objetivo final
Está en la búsqueda de la longevidad y la conservación de la juventud aparente.
Es una canción de 140 caracteres.
Cada carácter tiene un significado y no se omite nada.

Si no cuestionas el tema de esta manera,
Estarás desperdiciando Gong Fu (tiempo y energía) y suspirando pesadamente.