Klassiker 4: Das Lied von den dreizehn Taktiken (Shi San Shi Ge)

Die dreizehn allgemeinen Taktiken sollten nicht unterschätzt werden.
Initiieren Sie die Erfüllung von Yi (der Absicht) auf der Ebene der Taille.
Während der Veränderungen und Wendungen von leer und substantiell müssen Sie Yi aufrechterhalten.
Qi fließt ohne das geringste Hindernis durch den Körper.
Es herrscht Stillstand, auch wenn es Bewegung gibt;
Wenn es Bewegung gibt, gibt es Stillstand.

Je nach Gegner erscheinen meine Veränderungen geheimnisvoll.
Jede Taktik liegt in Xin (dem Denken), das Prinzip besteht darin, Yi (die Absicht) zu nutzen.
Im Streben nach Perfektion verschwende nicht Gong Fu (Anstrengung).
Schnitzen und formen Sie Xin (das Denken) weiter, es sollte sich in der Taille befinden.

Innerlich ist der Bauch entspannt und unbeweglich und Qi steigt auf,
Wenn Wei Lu (das Steißbein) Zhong Zheng (mit dem Zentrum abgestimmt) ist, verbindet sich Shen (der Geist) mit dem Scheitelpunkt des Kopfes.
Der ganze Körper fühlt sich leicht und beweglich an, wenn der Scheitelpunkt des Kopfes in der Schwebe ist.
Seien Sie akribisch und bewahren Sie Xin (den Gedanken), wenn Sie nach Kunst suchen.

Ziehen Sie sich frei zusammen und dehnen Sie sich, öffnen und schließen Sie und hören Sie zu.
Um durch das Tor zu gehen und auf den Pfad geführt zu werden, ist mündliche Unterweisung erforderlich.
Gong Fu (Anstrengung) ist unaufhörlich.
Kultivieren Sie die Methode selbst.

Fragen wir uns, welche Regeln für den Körper (in all dem) wirken:
Yi (Absicht) und Qi sind die Herrscher;
Die Knochen und das Fleisch sind die Beamten.

Denken Sie nach und fragen Sie sich, wo das Endziel liegt?
Es liegt im Streben nach Langlebigkeit und dem Erhalt der scheinbaren Jugend.
Es ist ein Lied mit 140 Zeichen.
Jedes Zeichen hat eine Bedeutung und nichts wird ausgelassen.

Wenn Sie das Thema nicht auf diese Weise hinterfragen,
Sie verschwenden sinnlos Gong Fu (Zeit und Energie) und seufzen tief.