ZHAOBAO NO ESTILO TAICHI CHUAN

O estilo Tai Chi Chuan Zhaobao originou-se na cidade de Zhaobao, no condado de Wenxian, a cerca de 4 km de Chenjiaggou, a aldeia da família Chen, na província de Henan, o berço da civilização chinesa e das artes marciais.

O estilo Zhaobao é frequentemente considerado como derivado do estilo da família Chen de Tai Chi Chuan. Acredita-se que ele tenha sido criado por Chen Qing Ping (1795-1868).
Hoje, no entanto, os antigos mestres da escola Zhaobao concordam com uma origem mais antiga, independente da linhagem do clã Chen, que remonta a Jiang Fa.
Diz-se que Jiang Fa (1ª geração do Tai Chi Chuan Zhaobao) aprendeu a lutar Tai Chi Chuan com Wang Zongyue e depois o ensinou na região de Zhaobao.

Wang Zongyue
Jiang Fa (1ª geração)
Xing Xihaui (2ª geração)
Zhang Chuchen (3ª geração)
Chen Jingbo (4ª geração)
Zhang Zhongyu (5ª geração)
Zhang Yan (6ª geração)
Chen Qingping (7ª geração)
Zhang Jingzhi (8ª geração)
Chen Yingmimg (9ª geração)

Diferentemente das outras escolas de Tai Chi Chuan: Chen, Yang, Sun, Wu, cujo nome vem de uma família e nas quais o ensino era reservado aos membros do clã, a escola de Tai Chi Zhaobao leva o nome do vilarejo de Zhaobao, e a transmissão era feita de mestre para discípulo. A cidade abriu recentemente um museu em memória dos mestres de Zhaobao.
Esse é um estilo tradicional de Tai Chi Chuan de Henan, do qual o Mestre Zhang Ai Jun (11ª geração) é o único mestre que ensina atualmente na França.
Apesar de suas origens antigas, o Tai Chi Chuan Zhaobao, praticado em Henan, permaneceu nas sombras por muito tempo e era pouco conhecido fora de sua província de origem. Seu ensino só se difundiu na China nos últimos quinze anos, graças, em parte, ao Mestre Wang Qing Sheng e seus discípulos, incluindo o Mestre Zhang Ai Jun.

Embora aprecie o verdadeiro valor de cada um dos estilos Chen e Yang que ensina e se esforce para transmitir os fundamentos da tradição por meio dos antigos taolus "laojia Yilu" (1ª sequência desarmada antiga da família Chen) e da sequência longa tradicional "108" da família Yang, o Mestre Zhang Ai Jun continua muito ligado à escola Zhaobao e, mais particularmente, ao taolu dos 72 movimentos Zhaobao: "É a forma que prefiro, porque não sofreu nenhuma mudança desde que existe, e acho que deve continuar assim".*

Praticamos a forma tradicional de 72 movimentos, que combina as características do estilo Zhaobao:
Se você observar um praticante praticando, perceberá imediatamente o aspecto muito marcial desse estilo. A prática envolve um forte fluxo de energia por todo o corpo.
As pernas são muito solicitadas, com posturas baixas e muita coordenação com os braços. Os movimentos como um todo são amplos e circulares.
O trabalho nos ombros e quadris é marcante e arredondado, conduzido/levado por um forte enraizamento dos membros inferiores.
O posicionamento dos pés durante o movimento é extremamente importante; os pés devem permanecer "vivos", flexíveis e ágeis.
É dada atenção especial à manutenção da coluna vertebral reta, com as costas e a cabeça alinhadas com o Dan Tian, o ponto essencial de equilíbrio na forma Zhaobao.
A respiração é fluida e natural.

"O relaxamento dos ombros é essencial, assim como o encolhimento do queixo, como um cavalo, para fazer a energia fluir e encontrar o equilíbrio certo. Você deve estar sempre firmemente ancorado no chão e manter a parte superior do corpo relaxada, executando os movimentos com grande amplitude e fluidez, sem se enrijecer

Esse estilo é adequado para todos. Assim como nos outros estilos de Tai Chi, você pode praticar em posições baixas, médias ou altas (ou até mesmo quase no nível do chão no estilo Zhaobao para aqueles com mais "pernas"!