Swami VIJAYANANDA 大师
生命的目的：通往幸福之路

- "内心研究。
- 严肃而绝对的承诺。
- 给自己一种精神上的冲动。
- 倾听，感知。
- 改正这些缺点。
- 简单（亲近自己）
- 带着情感和爱祈祷
- 哲学（自治）。
- 瑜伽并不容易（心理问题）。
- 心灵是多变的。你必须努力朝着目标前进，达到冥想的境界。
- 唤醒自己内心的某些东西，找到超人的幸福，找到宝藏。
- 帮助自己，沿着这条路走下去。
- 认识上帝就是认识到他就在你的心中。
- 清醒地看到我们的感受，看到我们周围困扰我们的东西。
- 朝着正确的方向去寻找。
- 精神、直觉、人性。
- 寻找事物的细微差别来感知。
- 牢固确立的信仰总是包含着怀疑（怀疑是一种考验）。
- 信仰是一种考验。
- 入门：师傅--弟子
- 弟子--学徒 弟子
- 不要梦想成为圣贤。(道路比什么都重要）。
- 释放自己。
- 忍耐（不要害怕失败。）
- 忍受痛苦和压抑。
- 坚持不懈。
- 接受际遇、巧合、指引的力量。
- 我们通过神性行事，寻找我们内在的神性（阿特曼）。
- 解放是消除有限的自我意识。
- 我们必须得不偿失。
- 通过练习，我们可以在身体、情感和精神上巩固自己。
- 弟子必须有战胜自我的决心（找到精神自我的完美矫正）。
- 拥有健康的心灵。(解脱、彻底觉悟、喜悦）
- 摆脱病态的疾病。
- 超越恐惧（对自己心灵的恐惧，对外界的恐惧）。
- 超越疲劳。
- 寂静向神--没有二元性。一切都是独一无二的。
寂静和独处能减缓思想的运动。它能让你观察，超越恐惧。
- 你必须有问号，才能进化。
- 苦难是最好的东西之一。它为无常敲响了警钟：醒醒吧，你身处险境！
- 在痛苦和苦难之外寻找幸福。
- 让拒绝痛苦消失。这样，在痛苦的核心，不痛苦就会觉醒。
- 寻求幸福，找到你真正想要的，除了舒适和财富（我拥有一切，但我感到痛苦）之外的东西。
- 没有恐惧。
- 坚信自己不会失去平静。
- 摆脱未来。
- 沐浴在爱中
- 爱那些看似敌人的人

钱德拉-斯瓦米大师
实现的艺术

自我驾驭揭示了灵魂的一种能力，通过这种能力，人们可以有意识地驾驭自己的身体，约束自己的思想和感官，避免做出考验良知的行为。因此，一个掌握自己的人，就是一个能够随意将感官和心灵从他所选择的任何对象上转移开，并将它们固定在任何方便的地方的人。
掌握感官和掌握心灵是相互依存的。正是通过对心灵的掌控，我们才有可能完全掌控感官，而对感官的掌控又有助于我们确保对心灵的掌控，因为心灵往往是通过感官摆脱掌控而误入歧途的。
当漫无边际的感官扰乱心智时，它们也会扰乱理智--就像大风拖着小船在水面上航行一样。理智凌驾于感官和思想之上，它必须通过严密的推理和公正的辨别来征服它们，使它们完全臣服。
冥想阿特曼的真正本质，对发现和认识身体、思想、感官和灵魂之间的关系大有帮助。认同真正的 "我"，你将获得自由。
你是不朽永恒的灵魂。你是无限的灵魂，为什么要成为鼻子、眼睛和耳朵的奴隶？不要本末倒置。站起来，行动起来，扭转局势。
，与理智结盟，向感官和骚动的心灵开战，赢得胜利。
，只有通过自我超越，才能找到并永久体验到日常的平静以及超越一切理解的伟大和平"。

"大道至简 "绝不困难
只要你避免选择。
当不再有爱恨情仇时，
，它就会昭然若揭。


，若想大道显现， ，利弊得失， ，此乃心病。在你到达万物之源之前， 你的烦恼之心将徒劳无功。" "超越经书的特殊传承 既不依赖语言，也不依赖概念 直接指向人的内心 思考自己的本性，并以此实现佛的境界" BODHIDHARMA (500 AD)