Yoga Taichi 91 "rumo à paz interior

Cursos de Chilly Mazarin e Nozay ( ver programa dos cursos )

Yoga Taichi 91 é uma associação dedicada à prática do Yoga, Taichi chuan, Qigong e Meditação,
as aulas decorrem em França, em Chilly Mazarin e Nozay (Essonne) e são reconhecidas pelos seus inúmeros benefícios

Ver a página dos testemunhos .

O Taichi chuan dá-lhe um aspeto de defesa pessoal com a prática do Tuishou e das sequências de espada e bastão.
A prática regular assegura uma melhoria sensível da sua saúde

Nas nossas aulas, encontrará também os elementos necessários para progredir com
a combinação harmoniosa de técnicas de Taichi Chuan, QiGong, Yoga e Meditação:

- Manutenção do seu património físico
- Desenvolvimento da energia disponível
- Melhoria da resistência e da saúde
- Acalmar o espírito
- Gestão ou mesmo eliminação do stress e da ansiedade
- Estabelecimento estável da paz interior
- Integração progressiva de todos estes elementos na vida quotidiana
- Progresso passo a passo em direção à atenção plena
- Aprendizagem da autodefesa no caminho do Taichi chuan

A associação Yoga Taichi 91 guiá-lo-á na escolha da prática de bem-estar "interno" que mais lhe convém. Em todo o caso, aconselho-o a fazer uma aula experimental para confirmar a sua escolha.

Este site reúne também o essencial que precisa de saber para se orientar e encontrar a motivação necessária para avançar para uma prática segura que o levará a uma maior alegria, maior felicidade, maior liberdade e sobretudo maior Ser em ação no presente.

Não hesite em percorrê-lo, descobrirá um manancial de informações essenciais para orientar a sua prática
Para encontrar a PAZ através de uma prática regular é possível consultar:

Página de testemunhos neste sítio.

Se desejar mais informações:
Pode também utilizar o formulário de contacto ou telefonar-me para
06 17 08 68 09
Christian RASOTTO