Yoga Taichi 91 "vers la paix intérieure "

Cours sur Chilly Mazarin et Nozay ( voir planning des cours )

Yoga Taichi 91 est une association dédiée à la pratique du Yoga, du Taichi chuan , du Qigong et de la Méditation.

Les cours sont diffusés en France à Chilly Mazarin et Nozay ( Essonne) et sont aujourd'hui reconnus pour leurs multiples bienfaits

Voir page témoignage .

Le Taichi chuan vous apporte en plus un aspect de self défense avec la pratique du Tuishou et la pratique des enchaînements d'épée et de bâton.

La pratique régulière vous assure une nette amélioration de la santé

Vous trouverez aussi dans nos cours les éléments nécessaires pour progresser avec
l'alliance harmonieuse des techniques du Taichi Chuan, du QiGong , du Yoga et de la Méditation :

- Entretien du patrimoine physique
- Développement de l'énergie disponible
- Amélioration de la résistance et de la santé
- Apaisement du mental
- Gestion voire disparition du stress et de l'anxiété
- Etablissement stable de la paix intérieure
- Intégration progressive des tous ces éléments dans son quotidien
- Progression étape par étape vers la pleine conscience
- Apprentissage de la self défense pour la voie Taichi chuan

L'association Yoga Taichi 91 va vous guider pour choisir dans les pratiques " internes " de bien être celle qui vous convient , je vous conseille dans tous les cas de faire un cours d'essai pour valider votre choix.

Ce site en outre  réunit  l'essentiel à connaître pour bien se repérer et trouver la motivation nécessaire pour se diriger vers une pratique sûre qui vous conduira vers plus de joie , plus de bonheur , plus de liberté et surtout plus d 'Etre dans l'action au fil du présent.

N hesitez pas à le parcourir , vous y découvrirez de nombreuses informations primordiales pour guider votre pratique
Trouver la PAIX par une pratique régulière est possible consulter:

Page témoignage sur ce site .

Si vous souhaitez des informations complémentaires :
Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact ou bien m'appeler au
06 17 08 68 09
Christian RASOTTO